Неделя с 8 по 14 апреля 2024 года в России объявлена Неделей подсчета калорий
Потребность в энергии является индивидуальным параметром и зависит от ряда показателей, таких как пол, возраст, рост и вес, наличие заболеваний и уровень физической активности.
Потребность в энергии является индивидуальным параметром и зависит от ряда показателей, таких как пол, возраст, рост и вес, наличие заболеваний и уровень физической активности.
Вся необходимая организму энергия поступает с пищей. Очень важно соблюдать баланс между энергетической ценностью пищи и энергозатратами. Это позволит избежать набора лишнего веса. Поэтому подсчёт калорийности продуктов, употребляемых в пищу, необходим.
Стоит помнить, что количество калорий не отражает пищевую ценность нашего рациона, что может привести ко многим негативным последствиям. Важным является разумный подход, который позволит сформировать разнообразный и полноценный рацион в зависимости от ваших целей.
Последние новости
Выборы в Республике Алтай: участие избирателей достигает 24,4%
Дистанционное голосование впервые внедрено в республике.
Выборы в Республике Алтай: Дистанционное голосование становится популярным
Депутат призывает жителей активно участвовать в выборах.
![Запуск Всероссийской кампании по вакцинации против гриппа](https://gorno-altajsk-gid.ru/images/noimg-420x315.png)
Запуск Всероссийской кампании по вакцинации против гриппа
Анна Попова объявила о начале прививочной кампании на Восточном экономическом форуме.
Исследуйте Красоту Беларуси
Путешествие к Мирскому и Несвижскому Замкам с Арендой Автомобиля