Неделя с 8 по 14 апреля 2024 года в России объявлена Неделей подсчета калорий
Потребность в энергии является индивидуальным параметром и зависит от ряда показателей, таких как пол, возраст, рост и вес, наличие заболеваний и уровень физической активности.
Потребность в энергии является индивидуальным параметром и зависит от ряда показателей, таких как пол, возраст, рост и вес, наличие заболеваний и уровень физической активности.
Вся необходимая организму энергия поступает с пищей. Очень важно соблюдать баланс между энергетической ценностью пищи и энергозатратами. Это позволит избежать набора лишнего веса. Поэтому подсчёт калорийности продуктов, употребляемых в пищу, необходим.
Стоит помнить, что количество калорий не отражает пищевую ценность нашего рациона, что может привести ко многим негативным последствиям. Важным является разумный подход, который позволит сформировать разнообразный и полноценный рацион в зависимости от ваших целей.
Последние новости
О клещевом энцефалите
Ежегодно на территории нашей страны регистрируются случаи заболевания клещевым вирусным энцефалитом.
Намечены пути решения актуальных вопросов
Депутаты Республики Алтай встречаются с населением в своих избирательных округах.
Осторожно! Мошенники выдают себя за работников судов!
Телефонные мошенники выявили новый способ обмана: преступники, представляясь работниками суда, звонят людям, которые недавно обратились в суд и просят сообщить код из СМС.
Исследуйте Красоту Беларуси
Путешествие к Мирскому и Несвижскому Замкам с Арендой Автомобиля