Неделя с 8 по 14 апреля 2024 года в России объявлена Неделей подсчета калорий
Потребность в энергии является индивидуальным параметром и зависит от ряда показателей, таких как пол, возраст, рост и вес, наличие заболеваний и уровень физической активности.
Потребность в энергии является индивидуальным параметром и зависит от ряда показателей, таких как пол, возраст, рост и вес, наличие заболеваний и уровень физической активности.
Вся необходимая организму энергия поступает с пищей. Очень важно соблюдать баланс между энергетической ценностью пищи и энергозатратами. Это позволит избежать набора лишнего веса. Поэтому подсчёт калорийности продуктов, употребляемых в пищу, необходим.
Стоит помнить, что количество калорий не отражает пищевую ценность нашего рациона, что может привести ко многим негативным последствиям. Важным является разумный подход, который позволит сформировать разнообразный и полноценный рацион в зависимости от ваших целей.
Последние новости
Дружба без границ: монгольские учителя в гостях у Республики Алтай
В Республику Алтай с дружественным визитом приехал коллектив школы № 5 Ульгия Баян-Ульгийского аймака Монголии.
Мэр Горно-Алтайска Ольга Сафронова провела рабочую планерку в здании лицея №1
Мэр Горно-Алтайска Ольга Сафронова провела рабочую планерку в здании лицея №1 им.
Стажер Минобрнауки России
1 декабря 2024 года стартовал 3 сезон проекта подготовки кадров для государственного управления в сфере науки и высшего образования «Стажер Минобрнауки России».
Частотник
Осуществляем поставку в оговоренные сроки, обеспечивая быструю отправку